1、产后抑郁症怎样调养
三甲 解放军总医院 精神科2、宝妈有产后抑郁症，该怎么办
产后抑郁根据不同程度使用不同的办法
产后有不良情绪的，家人可以给予鼓励和安慰，不需要药物质量。
原因
引起产后抑郁症的因素是由躯体、内分泌、产后、遗传综合引起的。
治疗
1、请专业人士进行心理疏导和治疗。
2、抑郁症患者大多数是意志消沉，丧失信心，要树立起信心，积极配合治疗。
3、避免精神刺激，减轻应激。
4、使用颅微电流刺激疗法，通过微电流刺激大脑，直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素。
提示
接受药物治疗时要停止哺乳。
3、如何应对产后抑郁
产后抑郁，作为一个大男人真的不了解，毕竟别的女人生孩子，在现在的社会里，男人还是避讳这种事情。
产后抑郁，我觉得女人生孩子，可能有一种心里压抑感，胆小害怕，有的女人剖腹产，在女人的心理产生了恐惧感。
出院以后，有的女人产生抑郁症，这都是不正常的，要想得到解决产后抑郁，每天就得要想开点，看开点，要多想一些高兴的事情。
男人要多开导女人，放下思想包袱，别的事情不要想的太多了，心里只要想自己的孩子，把自己的孩子抚养好，产后抑郁逐渐的就会好起来，
4、什么是产后抑郁
失落，烦躁，对什么都不敢兴趣！家人应该多关心产后宝妈的情绪！
文章来源：
心理健康
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