1、双相情感障碍出院后记性很差
病情描述： 我双相想情感障碍住院四个月做MECT治疗记性很差现在怎么提高记忆力买了东西不知道等找钱盛饭就把盘子拿出来了准备洗碗就走进了卫生间我感觉比住院前傻透了叫我继续打吊瓶营养脑神经的调节大脑神经半个月了没见效检查说不要打针了每天运动上午两小时下午两小时有病友跟我说她坚持运动改善了一点还是不太好还有说做瑜伽好还有叫吃保健品的磷脂还有叫我喝蜂蜜2、初二女生，中度抑郁休学在家，该如何自学并调整心态
谢邀
我是国家二级心理咨询师。从事这个行业已经有12年了。在我的职业生涯中，我遇到了很多得了抑郁不能上学的孩子。有的孩子以前甚至是非常优秀的孩子。
抑郁是严重的压抑了自己的情绪和对自己的极度攻击。对自己的极度攻击又导致了更严重的沮丧和挫败感。身体为了保护我们自己，就像电路断电了一样，启动保护机制。所以这个阶段的人是没有动力去做任何事情的。
所以如果是中度抑郁在家那么最重要的首先要做的事情就是找心理咨询师释放情绪，调整状态。而不是如何自学。如何自学是在状态调整好之后再考虑的事情。因为即便自学也学会有好的效率。反而因为迫使其学习而造成更严重的后果。
并且在这个阶段家长也要做咨询。因为家长要学习和了解如何陪伴抑郁的孩子。这样才可以帮助孩子更好的恢复。
以上是我个人的观点，我尊重每一位和我观点不同的人，以及你们的每一个观点。
文章来源：
心理健康
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