5月19日下午，心理健康教育与咨询中心在道德讲堂开展了2021年大学生心理健康活动月之心理健康教育系列讲座第一讲，主题为“大学生活如何增强抗挫折能力”，由宛蓉主任主讲。
遭受挫折并非是一件坏事，是成长中的重要经历，在挫折中能够重新站立更为可贵。宛蓉教授从“大学生如何增强抗挫折能力”引入，采用大学生受挫折的实例，呼吁同学们积极参与各项活动，学会从活动中获得应对挫折的方式。随后，宛蓉教授与现场同学进行“找工作投简历”互动活动;同时通过故事及真实案例与学生分享了不畏艰难、坚持到底的信念和增加掌控感，提升担当力的重要性。
最后，宛蓉教授告诉同学们，要感激生活中自己拥有的一切，要看清生活并热爱生活;面对生活中的不好，没人能永远成功;只有积极面对，才不会倒下。此次讲座使大学生收获了积极健康的人生态度，学会了如何面对生活中的挫折，在今后的生活中努力做到积极阳光。
标签： 心理
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
