1、什么样的状态才算是抑郁症
听听精神科医生给你讲一讲怎么样才算是抑郁症吧。
满足什么样的条件才算是抑郁症？
要说对抑郁症最了解的一定是精神科医生，别人只是根据自己的理解去主观的解释抑郁症，而医生是根据自己所学的知识，从医学的角度去了解和认识何为抑郁症。况且，我觉得就抑郁症这种疾病来说，既然是疾病，又怎么赢过谁的理解都可以有呢？难道不应该是客观的，固定的诊断标准吗？
首先，我们每一个人都可能出现抑郁情绪，感到悲伤或兴趣缺缺，但这种悲观的心态一般不会持续很久，顶多几天时间就会自动消退，不会对人造成严重的生活功能方面的影响。但抑郁症则不然，之所以称之为精神疾病，就是因为抑郁症持续的时间要远远长于正常的抑郁情绪，一般起码持续不低于2周时间。
然后，再说症状方面，诊断抑郁症一定有它的症状标准，抑郁症的症状标准最核心的就是一个持续的情感低落表现，可以说诊断抑郁症必须有这一条的存在。然后还要满足失眠问题、精力减退、兴趣丧失、社交退缩、晨重暮轻、思维迟缓、记忆力下降、注意不集中、自我评价过低、自罪自责、消极悲观，绝望等等次要症状中至少5条。
最后，抑郁症还要满足严重程度标准，对患者的社会生活造成一定影响。
所以在医学上的抑郁症诊断标准中，只有同时满足症状标准，病程标准，严重程度标准的疑似抑郁症患者，才会诊断为抑郁症。
如何确诊抑郁症
当然，了解上面的诊断标准，也不是任何一个普通人能够诊断抑郁症的，因为即使拥有诊断标准，但是否符合标准还是需要具有专业知识和丰富临床经验的精神科医生才能做出正确的诊断，就好比你肚子疼，也知道应该去医院检查诊断，而不是随意听信周围人的说词。
所以，上面的介绍也只是让你大致了解下抑郁症的诊断标准，如果需要确诊，一定要到精神专科医院，找专业的精神科医生进行面诊，相信医生，他们经验丰富，会对你的问题作出正确的判断的。
关于抑郁症的情况还有问题可以留言，我会帮你们解答的。
2、如何有效祛痘且不留痘印
战痘狂魔来了，答了2道祛痘的题目，得到很多赞，哀家甚是开森啊！！
既然这么多人信任我，那哀家理所应当全盘托出啦！！！
如何祛痘的下一步一定是如何去痘印，万年不变。
我前面说过，从青春期开始，我就长痘一直到现在成人痘，反正就是没在15岁之前认识我的人都没见过我皮肤光滑可人是什么样，摔啊，一把辛酸泪。
老天爷嫉妒我生的好看，一直长痘烦都烦死了，好在我长痘但是不留大痘坑，太感谢上帝了。
我说的大痘坑是这种的，如下
这两种痘坑在男生脸上看的多，女生也有但是不多。如果你的痘坑是这样的，那你可以不用继续往下看了，去医院医美吧。擦什么水乳啊什么药膏都无解的，真的！
印象最深的是明星刘翔了，脸上坑坑洼洼的月球表面，人家多有钱依旧无药可救啊，这是事实，所以唯一的方法就是不要手贱挤！
但如果你的痘印是这样的
呈现红色
或者是褐色，发黑
别担心，有的救。我就是这么过来，这会完全痊愈了，当然依旧偶尔冒痘。
为了去痘印，我当然也是用了很多很多的产品，比如
雅漾理肤泉精华、什么芦荟胶、韩国依思蜗牛霜、skii2小灯泡等等
甚至照着网上的维生素B6和维生素C 混合珍珠粉、薏仁水配合拍打
方法贼麻烦，真心玩两天不做了，谁有那心思每天混合做那啊
重点是半点效果也没有！
各种淡化痘印面膜，也没少用，效果微乎甚微。
下面我给大家推荐几款药膏，是主打祛痘印的。喜疗妥乳膏和积雪苷霜，我都用过，
绝对有效，亲测！！！
上一篇去痘印的稿子我写道
对的，这一套组合真的彻底结束了我的痘痘生涯，算起来也只要4个月时间，皮肤彻底好了，
太感谢当时那位医生了，想送锦旗了，自从不长痘，每天撸妆开开森森人也自信很多，桃花朵朵开啊！
最后，叮嘱一下各位痘友，长痘不要挤，去医院针清下，然后抹药膏，期间不要化妆、饮食清淡，爱健身的出去运动发发汗，坚持一下子，真的都会慢慢好起来的！！
我在前方给你们加油撒，亲慈祥的笑，多多点赞哈~
3、抑郁症导致我工作整晚都休息不好，每天晚上只能睡一两小时，我该怎么办
抑郁质导致工作睡眠质量问题，请及时去医院
