1、中学生晚上睡不着觉容易失眠应该怎么做呢，<
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病情描述： 牙齿部分开始松动,睡觉醒来总有血黄色的水在嘴里,牙齿疼痛,吃东西食物会塞在牙齿里面,体重变重有很长一段时间,牙齿松动出血,4、失眠，多梦，白天精神不振，眼屎
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人体夜间睡觉时不自觉的抽搐，大多数认为是正常的，少数见于白天过于劳累，工作压力过大，精神紧张，所以人体的大脑处于紧张状态，在睡觉是有突发的抽搐，少数见于缺钙症。在平时需放松心态，避免劳累，适当补充些碳酸钙D3片，多吃些排骨汤，虾米等食物，可以逐渐恢复正常的。
文章来源：
心理健康
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