1、焦虑的症状和治疗
焦虑症的症状有易发火，过分紧张，注意力集中困难，追求完美怕失败，自觉记忆力减退。轻者要学会自我调节。严重者要服用抗焦虑药物。学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，凡事顺其自然，不要过于强求。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。以上是对“焦虑的症状和治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2、焦虑症的表现四大症状
焦虑症表现为：心烦心慌：焦虑症这个毛病往往容易感觉到心烦意乱，莫名心慌，因为一点事情而焦虑烦躁。身体紧张：焦虑症这个毛病常常觉得自己不能放松下来，全身紧张，面部绷紧，眉头紧皱，唉声叹气。
3、焦虑症的表现有什么 焦虑症吃点什么药
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科
文章来源：
心理健康
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