如何克服职场恐惧心理？现代生活节奏快，社会的浮躁和功利，人与人之间有着太多分不清的是非真伪，以至于我们对朋友的称谓产生了恐惧，很多人在职场上都会有恐惧心理，每天都殚精竭虑，忙碌着，希望可以得到老板的赏识而努力的工作，甚至不愿意与人交流，只知道埋头苦干，我们要怎样自我调节职场恐惧心里。
自我批评
都想过了失败的后果，就不要怕接受别人的批评。可以把自己的想法说给别人听，看看别人的反应和意见，试着按照别人的指点去完成一件事，再跟自己做事的方法比较一下。以后做事的时候，即便没有旁人指点，也要随时自我批评，让自己去分辨，做一件事情到底是对是错。
从内在提升自信
接纳自己，可以通过自己夸奖自己，关注自己的优点来提升自信。其次就是克服害怕的心理，你越是害怕，困难就越是显得大，鼓励自己去尝试，你会在尝试的过程中慢慢的找回自信。
接触开阔眼界的朋友
能让你接触新观点、新机会。这类朋友对于人生也是必不可少。他们可谓是你的“大百科全书”。这类朋友的知识广、视野宽、人际脉络多，会帮助你获得许多不同的心理感受，使你成为站得高、看得远的人。
文章来源：
心理健康
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