1、焦虑能吃枸杞子吗
焦虑症可以适量食用枸杞，焦虑症是精神状态卫生专科疾病，包括精神状态性焦虑和躯体性焦虑，常伴发睡眠障碍，过分紧张、惊恐、担心、敏感，伴发心悸、胸里面发闷、尿尿次数增多等不舒服，目前一般是药物辅助心理医治。
2、想配些补肾促进睡眠的中药泡水喝
三甲 北京大学医院 男科3、干桂圆和枸杞泡水喝有什么用
补血安神，滋阴补血，益精明目--思美人桂圆红枣枸杞茶我常喝非常好。对我们女性特别好、、
4、枸杞泡茶可以治疗失眠吗
枸杞泡茶不可以直接治疗失眠，但是枸杞可以补气。想要治疗失眠，需要从饮食，运动，情绪等方面入手，饮食以清淡为主，不吃刺激辛辣食物，选择一两项运动，长期坚持，情绪上保持平和，不生闷气，不思虑过多，凡事不追求完美，经常提醒自己放松。
5、喝蒲公英加枸杞对睡眠有影响吗
在晚上适量喝些，一般不会出现失眠现象，但是如果饮用过多，会出现夜尿多的情况，影响睡眠质量，不建议在睡前喝蒲公英茶，以免夜起，而且晚上喝太多水第二天容易出现水肿现象。
文章来源：
心理健康
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