强迫症一定会反复洗手吗（你好我的强迫症表现是总是想一些已经过去了的无关紧要）

心理健康心理百科 2023-10-01 11:03:39 31

1、你好我的强迫症表现是总是想一些已经过去了的无关紧要

2、反复洗手,害怕见陌生人

3、强迫症反复洗手怎么办

4、本人有强迫症该怎么办

三甲中日友好医院妇产科

病情描述：在医院上班,总喜欢洗手,尤其是下班是我时候,还喜欢反复检查东西,不敢见有传染病的人,一看见就害怕自己被传染,然后就是反复的洗手,洗自己认为脏的地方,有孩子还在吃奶,害怕以后会影响孩子,想尽快治好,

是强迫思维症的体现。采用中医的方法，中药结合针灸和心理疏导这三步同步治疗，效果是非常好。克服一些自我心理因素或者是一些紧张因素的同时，要改善洁癖心理的，保持心情愉快。

夲人有強迫症该怎么办？比如刷牙时，必织要刷够次数并且还要赶在那个节奏点上才能停下？

所谓强迫症:即是绐自已定下的死规定。务必做到，克制性过于強烈，思想过于紧绷，过于集中，教条化，长持以往形成了強迫症。有可能演变为神经官能症。对自已克制夲来是件好现象，但要分用在什么地方，场合。比方在脾气，性格，偏习等较适宜。以免因性情冲动惹出麻烦，口角，纷争。

若想克服掉不良习性，分散精力，让思想放松，刷牙时想一些，生活中的趣事，笑话，笑文等，例看过的相声里的笑文等，以分散思想集中，逐渐淡化意识，随意一些，避开紧绷的情绪，时间一久就会转变状态。

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文章来源：心理健康