得了睡眠障碍应该怎么办（患睡眠障碍有哪些症状）

1、患睡眠障碍有哪些症状

睡眠障碍一般比较常见的症状有头痛，眩晕，心悸，健忘等，严重还会出现睡眠不深、多梦等情况，常伴有夜间遗尿。部分患儿有家族遗传史。主要表现为反复出现在入睡后0.5～2小时熟睡中突然坐起或下床活动，意识不清、东抚西摸、徘徊走路或做游戏动作，此时不易唤醒，大约数分钟或半小时后又可安静入睡，事后完全遗忘。

2、治疗神经衰弱小偏方

3、睡不着觉怎么办

谢谢邀请，睡不觉怎么办，职场，生活，各方面精神压力大！睡下后，

闭眼想象自已喜欢的事物，想象自已来到了美丽的大自然，面对着高山，大海，鲜花等，尽情地呼吸新鲜空气，或是聆听喜欢的音乐，慢慢而放松心情，逐渐进入甜梦之中。

4、怎样才能治好失眠症

失眠很让人痛苦的，我之前失眠严重就到处看医生，中药吃了几个月，针灸推拿也做了，失眠科的中成药也吃了，但是没改善，后来一个朋友提醒叫我看成年人心理科，医生说是睡眠焦虑症，开了要每晚吃半粒，睡眠改善了，所以最主要的是查出原因，对症治疗

5、颈椎病引起失眠怎么办

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