1、抑郁的患者跳舞可以改善吗
你好，首先要多运动。比如游泳、骑自行车、打球、跳舞、跑步等，每天至少一次（40分钟以上），切记，运动的重点是有乐趣。其次多看幽默、笑话类的书籍，经常放声大笑。最重要的是要及时的到医院进行专业的治疗。
2、抑郁症适合做什么运动
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科3、感觉自己，做什么事都没有动力，有过抑郁史。如何才能变得积极向上
你能有这样的想法就说明你有改变的动力了，先为你点个赞
文章来源：
心理健康
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