适合抑郁症病人看的书(抑郁症以后特别容易哭,看什么都容易哭)

心理健康 心理百科 19
  • 1、抑郁症以后特别容易哭,看什么都容易哭
  • 2、患了抑郁症看小说类的书籍好吗
  • 3、抑郁症
  • 4、请推荐几本适合抑郁症焦虑症患者读的书籍
  • 1、抑郁症以后特别容易哭,看什么都容易哭

    根据你的描述,目前你的症状主要就是情感脆弱和敏感,这种情况的产生可能跟你的情绪和心理有关系。,也许看到的那些容易让你伤感的影视,会跟自己联系到一起,产生共情,所以会出现哭泣。建议你可以进行系统的心理治疗,去真正的了解自己的内心想法。

    2、患了抑郁症看小说类的书籍好吗

    三甲 解放军总医院 精神科

    3、抑郁症

    三甲 解放军总医院 精神科

    4、请推荐几本适合抑郁症焦虑症患者读的书籍

    我想给题主推荐张德芬的几本书,也就是四部曲吧。

    这四本书看完之后,再根据自己的具体情况再看与自己要解决问题相关的书 。比如《亲密关系》,《生命的重建》还有毕淑敏的一些心理书。