1、没有精神，容易疲劳，犯困，头晕晕的
三甲 中日友好医院 妇产科2、喝酒喝多之后就开始嗜睡头晕
三甲 解放军总医院 精神科3、心情焦虑后心脏不舒服，只要一睡着就会痉挛醒来，反复
指导意见：你好，失眠不但会引起心悸心慌、头痛头晕，在长期得不到有效治疗的情况下会迁延为焦虑症、抑郁症，严重的出现精神症状。 建议你保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行
4、整天犯困头晕注意力不集中
这时应该注意的，是睡眠，良好的睡眠质量会使人第2天头脑清晰，心情愉悦；如果是正在服药的人，还有可能是吃的消炎药里，含有有助睡眠的成分，所以这类的药物，尽量在睡觉之前吃；还有可能就是贫血，脑供血不足造成缺氧的状态，所以头会发晕，头晕注意力就会不集中。
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
