好好恋爱-心理调适不能少

心理健康 心理百科 30

                                     好好恋爱--心理调适不能少

恋爱是人生中最美好的经历之一,正常发展的恋爱有益于心理健康,会成为生活和事业的强大动力,谈恋爱除了经验之外还应该学点恋爱心理学知识。
     一、不要过分压抑自己的情感          二、调节恋爱中的情绪反应         三、应表现常态的爱情流露         四、要理解和尊重对方的意愿        五、抑制性欲冲动的干扰        六、防止猜疑和嫉妒    男女之间的爱情具有专一性和自私性,但也不能因此而不允许自己的恋人与异性正常交往,更不能因此而产生嫉妒,毫无根据地猜疑对方不忠,否则很容易导致双方感情的破裂。恋人之间应培养双方的信任感,正确认识和理解异性友谊与恋爱关系之间的区别,开阔胸襟,消除私心,切记不能粗暴地干涉对方与异性的正常交往。