女性性洁癖是一种异常心理导致的异常性行为，是一种性心理障碍，其具体表现是多种多 样的。

  提起女性压抑，人们往往会毫不怀疑的认为，这主要是由于男性造成的。然而，大量的调查却发现，女性最大的性压抑，往往是她们主观上的性洁癖所致。概括起来，性洁癖主要包括三个方面：肉体洁癖，行为洁癖和精神洁癖。

  肉体洁癖。是指对自己的肉体，尤其对生殖器官及其生理现象抱着不科学的态度，或者觉得它们丑陋，或者觉得它们肮脏。最普遍的就是女性认为自己的经血极其肮脏，觉得性是丑恶的事情。对男性生殖器、分泌物和气味，她们在理智上虽然也承认是干净的，但心理产生厌恶的人还是比较普遍的。

  行为洁癖。一些女性主观地把自己的性行为划分为好的和坏的、端庄的和放荡的，然后据此限定自己，即使和最亲爱的人在一起，也只做那些“好的”行为，厌恶并且也不可能做出那些“坏的”行为。同样，她们也会厌恶男性的许多行为。即使是男性真心表达性爱，她们也觉得丑、脏而不能接受。

 精神洁癖。有的女性严格的束缚自己或者压抑自己的情感，过分加强自己的心理防卫，不准自己想到性方面的事情，不准产生性欲，否则就会认为自己灵魂肮脏丑恶，甚至责怪自己道德堕落。她们追求没有性内容的所谓纯洁爱情，甚至不愿结婚。同时她们也认为男人都很肮脏丑恶，因为他们总是想表达和寻求性爱。

   一般人不容易理解自己或对方的性洁癖。对别人的性洁癖，大多数人往往认为这是对方“不爱自己”的表现；而对自己的性洁癖，则认为不过是“讲卫生”，甚至是“情趣高雅”。有些文化层次较高的女性误把精神性洁癖当成高尚情操而刻意追求。

性洁癖的成因

  性洁癖缘自于心理，它主要发生在那些从小受过心灵创伤或者是从小被过度保护的女性身上。其中原因是她们对性根本不够理解，或者只是一知半解，固执的认为性是一种很“脏”的东西，从而不敢让自己的身体去亲近、去接近它，到了不得不去接触它的时候，只能用“拼命”洗涮来解脱一切。

消除你的性洁癖

消除性洁癖主要有以下方法：

   1：认识到它的存在。一旦察觉到自己在亲吻、爱抚和性生活中出现厌恶、勉强或事后感到恼悔时，就应该回忆和分析，自己是否出现异常的味觉或嗅觉？是否联想到或不由自主地注意到某些平素认为脏的事物或清洗行为？是否在出现这些现象时，自己有所触动或更多地给予注意？如果是，就需要仔细追忆分析当时的具体细节，当时自己或对方是否已经足够讲卫生了，如果的确已经卫生了，你的心理状况就有性洁癖的因素在内。厌恶感越强，性洁癖越重。即使确实是由于不卫生引起你的反感，也应继续自我考察一段时间。足够卫生之后，你的不良感觉如果仍未消失，也是有性洁癖因素，持续时间越长，性洁癖的根子越深。不过要注意，任何由于偶然情况引起的心理不良反应，都不应轻易归入性洁癖之列，例如一方有病、情绪欠佳、外界有干扰等等。

   2：自我探寻性洁癖的来源。注意分析幼年和青春期的经历，尤其是当时自己心理上有何反应，事后如何追忆、评价或总结。一些人已经想不起有关的经历与感受，那么不妨的反过来考察一下对方或其他人的经历，总结一下别人为什么没有产生性洁癖。当然，不可能人人都成为心理分析学家，一般只需真正明白：自己的性洁癖既不是自己主观愿望形成的，更不是什么值得珍视的自我价值或精神追求，只不过是某些社会经历的产物。但重症者须寻求心理咨询。

   3：自己主动积极地寻求心理上的脱敏。这绝不是说仅仅靠压抑自己，指望长期忍耐就能“习惯成自然”，也不是仅仅具有“衣服再肮脏，洗过就干净”那样的态度就行。脱敏要靠积极的性热情来取代性洁癖。首先是观察并熟悉自己和对方的性器官；其次是着意体会它们的美妙功能，并经常在追忆中加深这种体会；然后把这种体会与夫妻生活中最美好的东西联系起来。具体办法很多，例如深究性解剖学、对镜观察、自我描绘或叙述、夫妻共浴互洗、日常裸体相处等等。当然还必须使性生活真正成为一种情趣。

   上述全过程中，夫妻互助必不可少，但也绝不能正面进攻。如果发现对方有性洁癖，首先要弄清对方属于哪一类型，然后在适当迁就的同时，努力在她不反感的方面做得更好更多。可以通过赞美、体贴和爱抚来暗示和诱导她，使她自己发现性洁癖，万不可直接批评。当她开始自我消除时，应给予更多的热情与信心，然后才说具体协助。最好的办法是自己假设自己也有点性洁癖，真实地从事上述全过程。