高考女生痛经的预防措施
●●在高考来临之际，有部分痛经的女生及其家长都非常担心影响高考成绩。带着这个话题，我们邀请我国著名中医妇科专家、主任医师王忠民院长谈谈高考如何预防痛经的问题。
●●王忠民指出，在高考期间，一般的月经完全没有必要调整月经周期，也不需要特殊的呵护，只要精神放松与心情愉快，月经期不会发生意外，不影响高考成绩，不影响高考期间的身体健康。
●●关于是否可以服用药物调整月经周期的问题。王忠民指出，如果没有特殊情况，一般不需要服用药物调整月经周期。当然，也有例外。这种例外，一般是指月经期间足以影响高考进行合身体健康的疾病，常见的有痛经、功能性子宫出血、月经量过多等情况。使用药物调整，目前都是激素类药物，常用的为孕激素、雌激素、孕激素与雌激素合成的药物等，这些药物在医生的指导下短期服用，不会影响生长发育，不会影响身体健康，但这些药物都有异地的副作用，能不服用最好还是不服用。
●●上述疾病，的确可能影响正常的考试。对于这些疾病的预防，应该从多个方面综合采取措施。在饮食方面，要注意饮食规律，不要吃得过多或者过少，不宜吃生冷、刺激、辛辣的事物，不要吃不干净的、剩的饭菜；要精神放松，不要不月经来潮当作心理负担，不要过多思虑月经来潮的问题；有轻度痛经者，可以用维生素B族和微量元素,对减轻疼痛提高睡眠质量有益；如果以往来月经时疼痛非常严重，可以在月经来潮前服用痛经灵胶囊，做到事先有预防，同时也可以使用孕激素类药物推迟月经周期，具体服用方法与注意事项请参考
文章来源：
心理健康
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