青春期少女如何防治蝴蝶斑？
有些少女的面颊部、鼻梁、口唇周围会出现褐色或淡黑色的斑块，形状、大小不等，表现光滑，不痛不痒，无自觉症状，呈对称性分布，状如蝴蝶，故名蝴蝶斑，医学上叫黄褐斑。这是一种比较常见的色素性皮肤病，是由皮肤黑色素细胞里的黑色素增加引起。
患有蝴蝶斑的少女，不要忧虑，应当及时到医院检查，针对原发疾病进行治疗。 日常生活中如何防治蝴蝶斑呢？
1，要尽量避免阳光直接照射皮肤，户外工作或夏季外出时要戴草帽，以防曝晒。
2，当脸上出现蝴蝶斑时，在洗脸水中加入1-2汤匙的食醋，可以减轻色素的沉着。并且做到不用刺激性强的香皂洗脸。
3，黄褐斑还与精神因素有关，如为此苦恼，反而会加重病情。所以要精神愉快，心情开朗。
4，黄褐斑和饮食有着密切的关系，因此，合理的饮食对防治此病有一定效果，要常吃富含维生素C、A的食物。含维生素C的食物有枣、猕猴桃、西红柿等。富含维生素A的食物有菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶等。也可常吃西红柿，西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，这种物质具有整合解毒作用。
5，不要吃有刺激性的食物，如姜、葱、辣椒
文章来源：
心理健康
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