让全社会共同关注男人健康问题
然而，权威机构的统计数据表明，男性的健康问题丝毫不容乐观。国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性同志的身心健康。资料显示，男子的预期寿命要比女性短6年，35岁以下的男性患高血压的风险远高于女性，每年全国约有100万男士发生心脏病，一半以上的50岁男人会受到前列腺疾病的困扰。此外，性功能障碍、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等也不断困扰现代男性。
男性健康问题突出的背后，是男性健康意识的薄弱。一项统计表明，男性看病的频率要比女性低28%，20%的男性从来不参加任何形式的体育锻炼，80%的重病男性患者承认是因为自己长期不去医院就诊。
男性健康问题早已引起国际卫生组织的高度重视。所以，世界卫生组织不但确定了每年的10月28日为“世界男性健康日”，同时，还在每年的“世界男性健康日”到来之际，要求世界各国加大对男性健康的宣传力度，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。
现状分析：
A
忽视和过分关注并存——男性就医状况有些尴尬
“大夫，再给我开点药吧，我总觉得还有点不舒服。”在医院的泌尿外科门诊，经常会碰到这样的男前列腺炎患者。尽管医生一再解释前列腺炎不是什么大问题，不用吃多贵多好的药。可不少患者因为受到某些不正确宣传的误导，整天忧心忡忡，到处求医问药，有的甚至为此倾家荡产。
而与此相反，不少男性受传统观念的影响很大，出现健康问题，尤其是生殖健康方面的问题时，往往羞于启齿，不愿到正规医院向专业医生求助，而自己上药店购药或向民间寻求所谓的秘方。
【专家解读】
目前，人们对男性健康存在着两种截然不同的态度：忽视和过分关注。
“一方面，男性健康长期被忽视。因为从传统观念看，男人永远是强者，轻伤不下‘火线’，尤其是生殖健康和心理健康，即使有病也得扛着，完全不当回事。另一方面，随着生活水平的提高，男性健康问题逐步得到重视。这本来是一件好事，但有些人受各种不实宣传的影响，又开始过分关注男性健康，明明是个小问题，却当成大问题，明明不是问题，又当成问题，给自己很大的压力，让男性健康遭遇着很尴尬的际遇。”
很多男性患者还对男科门诊有误解，认为男科就是专门看性病的门诊。七拖八拖，往往加重了病情，贻误了治疗时间。
从医院临床数据来看：男性看病的频率要比女性低3成，90%的男性表明自己没有健康体检的意识和习惯，80%的重病男性患者承认是因为长期不就医，才把小病养成大病。
【小贴士】
这些疾病都该看“男科”
男科疾病包括性功能障碍、男性不育症、各种泌尿生殖系统感染性疾病以及男性更年期综合症等。
男子不育症：如，精液质量异常、精道炎症等，所以婚后不育男方应进行检查。
先天性生殖器官疾病：青春发育后期，如发现生殖器官发育或第二性征(胡须、喉结、阴毛)发育差时要考虑本症。
性功能障碍：指性欲异常，如：无性欲或性欲亢进。勃起异常，早泄、频繁遗精或不射精等。前列腺炎、性传播疾病、输精管再通等，也是男科治疗项目。
B
“先立业、后成家”的观念盛行——
晚婚致男性不育增多
39岁的
【专家解读】
像
如今，“先立业、后成家”的观念盛行，不少男士希望等到有房、有车、事业小成以后再结婚。其实从健康角度而言，还是应该“先成家、后立业”。因为，随着环境污染的日益严重，有毒有害的气体对男性的精子影响远远超过对卵子的影响。另外，随着年龄的不断增大，生存压力的增加，不良生活方式的影响，而导致男性不育的人群也大量增加，数据显示因男方原因引起的不育比例从以往的20%上升到40%，几乎翻了一倍。
【小贴士】
多锻炼少烟酒放松心态
1.多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
2.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3.戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
4.放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。
5.多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
C
更年期症状不明显容易被忽视——
更年期不是女人的专利
今年48岁的
俗话说：“男人四十一枝花”，但不少年届不惑的男士会发现一些变化在不经意间已悄然发生：无缘无故地发脾气、小便总是滴滴答答地没完、夫妻生活也有些力不从心……遇到这些情况，可能就是更年期在向你发出信号了。
【专家解读】
武汉市第一医院泌尿外科叶小缅副主
*精神心理症状：健忘、注意力不集中、焦虑、抑郁、缺乏自信；
*血管舒缩症状：心悸、潮热、出汗；
*生理体能症状：失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛；
*性方面的症状：性兴趣降低、性欲降低和阳痿。
出现上述症状的男性，大多认为是工作太累了，老了而出现的“正常现象”，没有求医的意识或者没有到合适的专科看病，有的甚至自己购买保健品进行调理。如出现症状应及时就诊。治疗采取综合疗法，包括营养、运动、心理以及必要时睾酮替代治疗。同时辅助以调节植物神经功能的药物，维生素及中药治疗。
【小贴士】
衣食住行，平稳度过更年期
衣：紧身牛仔裤不透风，使睾丸处温度升高，长此以往会影响男性的生育能力。
食：少喝酒、不吸烟是健康生活方式的“标准配置”。海参、鱼肚、泥鳅、虾、淡菜、羊肉、核桃、芝麻、动物内脏等可以改善性腺功能，缓解更年期出现的各种症状。猪心、羊肾、山药、核桃仁、大枣、龙眼有改善神经系统功能和心脏功能的作用。另外，要多摄入海产品、大豆、蒜等食物。
住：沙发不宜久坐，因为当整个人陷在柔软的沙发里时，身体的力量使前列腺受到压迫而充血，容易影响其功能。
行：平时应该多运动，开车的男士们要注意，长时间开车同样会使前列腺受到压迫。
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