青春期女性如何促进乳房发育？做好这3件事很有必要
青春期是乳房开始发育的最关键阶段，只要做好护理就能够防止发育不良，让乳房变得更加丰满，所以一定要把握好时间段，选择正确的方法来促进乳房发育。
青春期的女性怎么促进乳房发育？
1、按摩檀中穴和神封穴
檀中穴在乳头的中间，找到该穴位之后使用食指轻轻的按摩，每次按摩九秒放松之后再继续按摩。另外也应该多按摩神封穴，在乳头和檀中穴的中间，左右两边都有此穴位，用食指按压三分钟之后然后继续按摩九秒。除此之外也应该多按摩乳根穴，乳根穴在乳房下以及沿胸下围的部位。
每天晚上按时睡觉之前多按摩以上三个穴位，一个月之后就能够让胸部变得更加的丰满。另外要注意饮食上的均衡，千万不能通过节食的方式来减肥，补充适当的脂肪能够促进乳房发育。
2、不能穿束胸
青春期千万不能穿束胸的内衣，不然会影响到器官的发育。因为紧身内衣会直接压迫到大血管、肺脏及心脏，从而影响了其正常运转。束胸会直接影响到女性的呼吸系统，因为在正常情况下通过腹式以及胸式呼吸相配合，才能够保证气体交换，不能更好地扩张胸部，肺组织也不能得到充分的舒展，从而减少了吸收氧气的量。
除此之外，束胸也会直接压迫到乳房，影响了血液循环的速度，从而引起了乳房胀痛以及乳头内陷，甚至会影响到以后的哺乳。
3、要选择合适的内衣
当乳房发育定型之后，要根据乳房的大小来选择合适的内衣，但是每个人的体质不同，乳房发育定型大小也是不一样的，如果女孩子的乳头上缘到乳头的距离比乳头到乳房下缘的距离长16厘米就需要穿内衣了。
穿内衣能够体现出女性的体型美，同时也可以支撑乳房，防止出现下垂。同时也能够减轻对心脏带来的压力，促进了局部的血液循环，帮助乳房快速的发育。除此之外戴内衣也能够预防乳房下部血液淤滞所引起的乳房疾病，在剧烈运动时防止乳房出现震动，减缓受伤的几率，保护乳头不会受到疼痛。
温馨提示
在青春期一定要做好乳房的护理工作，内衣要做到勤换洗，保持其清洁，晚上睡觉时尽量把内衣取下来，不能盲目的追求片式胸罩。
如何正确的对待性教育？青少年性冲动应该怎么办？
当孩子进入青春期之后，不管是心理还是生理都会发生改变，当身体出现第二性征变化时会让他们感觉到恐惧以及紧张，作为家长一定要做好青春期的性教育，这样才能够让他们顺其自然走向青年期。
如何正确的对待性教育呢？
青少年时期对性是非常好奇的，作为家长一定要选择科学的方式来进行引导。有70%的家长对孩子性教育不是很重视，当孩子遇到问题是总是躲闪或者推卸责任，从而引起孩子出现不健康的性行为，甚至会出现性犯罪。
青少年还没有走进社会，他们分辨是非黑白能力是有限的，作为家长一定要正确的引导，让他们从正常的渠道来了解关于性的一些常识，加强自身的防范，防止受到伤害。家长对于性教育千万不能遮遮掩掩，要大大方方的进行性教育，从娃娃抓起，这样才能够让孩子性心理正常的发育，防止出现曲解或者走弯路。
青少年性冲动应该怎么办呢？
1、要加强意志的锻炼
当发现自己有性冲动时，可以转移自己的注意力来控制其冲动，平时可以和朋友一起打打球或者参加社团活动，分散注意力，一定要了解真正的爱情，男女双方要相互的尊重，而不只是为了性而谈恋爱。
2、多进行运动
平时应该多参加一些体育项目，比如打球或者跑步游泳，因为这些运动都能够分散注意力。要减少上网的时间，避免看不良的视频。和异性相处的时候要保持合适的距离，青少年要学会克制住自我，性爱不仅仅属于一种责任，同时也要对其他人负责，避免看关于一些亲吻或者抚摸、拥抱的视频，不然会激起男性的性欲。
3、适当的手淫来应急
95%的青少年会出现性冲动，其实这是一种正常的现象，如果一直没有得到控制的话，可以使用手淫来缓解性紧张，一周保持一次即可，千万不能过于频繁，不然会导致成年后出现早泄。
温馨提示
作为家长一定要正确的对待性教育，要从娃娃抓起，千万不能避而不谈，也不能把性教育的责任推卸给学校以及老师，抓住合适的机会来进行性教育，让他们多了解关于性的一些常识，从而减轻对性的一些好奇感。
