如何避免性骚扰及性侵犯(约会强暴)？
如何避免性骚扰？
1.不要接受老师、同学、同事单独的邀约你进入对方的单身宿舍或无人的教室、办公室。
2.不接受以关心、算命、看手相、摸骨、酒醉等借口而触摸你的身体。
3.提防持续对你倾诉个人情感及家庭问题者。
4.拒絶对方带有性意味的言辞向你挑逗。
5.了解区辨潜在骚扰者之警讯指标，如：歧视女性与喜欢用污蔑言语评论女性的人、过度压抑自己的情绪与感受的人、低挫折容忍力与处理压力有困难的人、滥用药物或酗酒者。
6.明晰的沟通：由于男女对于某些事物的看法有很大的不同，甚至对于性骚扰亦有不同的感受和看法，因此当事人在沟通上必须十分清楚地传达自己的真正意图，以减少因误解而产生的性骚扰。
7.反自己意愿之胁迫或利诱的性骚扰，必须坚定地说「不」：某些性骚扰加害人相信一些有关性侵犯不正确的迷思，如〞女性说「不」时的意思就是「好」的意思〞，或是〞女性有被强暴的欲望〞，因此专家建议如果对方强行施予不受欢迎的性骚扰，当事人应该立刻表达出来，以能适时制止性骚扰。
8.必要时应采取行动：
(一) 必要时应采取行动，包括：
1.正面响应性骚扰
＊清楚表达厌恶之意，要求骚扰者立即停止骚扰行为。
＊保持纪录：写下性骚扰事件的人、事、时、地。
＊写信：假如你不想向骚扰者当面抗议，或表达厌恶他的骚扰行为，你可以写信给他，并在信中说明其骚扰行为；发生的时间地点；为何厌恶该行为；希望这种骚扰行为能立即停止；请朋友代为投寄该信；以双挂号方式寄出，以保留纪录；影印一份留存。
2.骚扰仍不停止时，立刻向学校的老师或主管报告。
＊立即严肃地向学校的老师或主管报告被骚扰的经过。
＊将纪录信件呈给学校的老师或主管看，可以的话，最好带个证人一起去，并将学校的老师或主管所说的和所做的，制作成另一份纪录。
＊假如学校的老师或主管正是骚扰者，应向上级汇报。
如何避免性侵犯(约会强暴)？
1.检视你对性的态度：许多女性被社会化地去相信性行为发生时是不理智的，她们可先装胡涂，稍后再决定是要说『要』或『不』。这种态度的问题是，你把太多的控制权交给了对方。
2.设定好你对于性行为的底线：你的身体，他人没有权力去强迫你做任何你不想做的事，假如你不想让对方摸你或吻你，你可以说『把你的手拿开』、『不要摸我』或者『假如你不尊重我的想法，我将会立即离开』。坚决的阻止，并不代表你有任何错或者你不是一个『真正』的女人。
3.不要给予对方不明确的讯息，要明确表达你的意思，当你接受的时候就说『是』，当你不想的时候，就明确的说『不』，千万不要让对方摸不清你的意思。
4.注意是否在不经意时让对方误解了你的意思：许多男性对于女性的一些行为会有错误的解读。时常男、女性的肢体语言传达的讯息与他们嘴里所讲的不一致，这可能就导致了性侵犯的发生。因此必须注意由你的姿态、衣着、语调姿势及眼睛接触所散发出来的讯息，不要让你的伴侣误解。
5.坚定的态度：不要担心自己变得不礼貌，经常男性会将女性的『被动』解释成『允许』因此他们会忽略或误解女性『礼貌』的反应。所以你可以直接说『停止，我不喜欢这样』或者『依我们之间目前的关系，不应有像你这样的行为』。
6.不要依赖你的伴侣：女孩不应处于全然被动的地位，对于到那里去，在那里碰面等问题，你都可以主动表达意见，如果可能的话，约会时自己付费或者建议一些不须有太多开支的活动，这样会比较好的。
7.女性通常被教导必须温和有礼貌，但有时为了保持这个形象，受到侵害时，女性几乎都不愿意大声呼救或逃离，以致无法脱离危险的情境，强暴案件就很可能发生。如果女性担心会因此伤害了男性伴侣的感情的话，那么请你注意，你的伴侣根本就忽略了你的感受。
8.某些特殊情况发生使你觉得奇怪或者不能控制时，要特别注意： 某些特殊情况发生时，如果不能立即察觉，将有可能使自己陷于危险。例如对于男性人数远多于女性的聚会，应该避免参加或停留太晚，因为只有少数女性在场9. 假如情况已开始失控时，应立即反应，不要以为会有什么人来救你或情况会突然好转，记住第一要务就是赶快离开现场。
10. 信任你的直觉，如果你觉得有压力或好像有压力时，你就必须立即反应。例如：有一个情况你觉得很糟，或者你约会的伴侣某些行为令你觉得紧张，那么就应立即下定决心离开。
11. 注意酒及药物，她们通常与约会强暴是有关系的： 当约会时饮酒过量或有用迷幻性药物，将使约会带来严重的后果，如果你要喝酒，应自我控制，至少要能自己清醒的回家，不要依赖别人可以『照顾』你回家。
12. 避免陷入甜蜜的陷阱： 通常男生会说：『如果你爱我，你就应...。』但事实是，如果他爱你，他就必须懂得尊重你。
13. 如果是新认识的朋友，不要单独赴约，如果可能的话，刚开始的约会应尽量在公共场合，时间也不宜太晚，能让自己回家而不需他接送最好。
14. 避免让自己处于危险的地方：在刚开始约会的时候，约会地点应挑选人多，让你觉得舒适及安全的地方，这样会让你有机会了解你的约会对象，以决定是否再与他继续下去。
15. 当你邀请对方到家里或对方邀请你到他的住处时，须特别注意：你的住处或他的住处是约会强暴罪常发生的地点。
16. 检视你对『金钱』与『权力』的态度： 如果约会时所有费用都由他付，是否当他进一步提出性行为要求时，会影响你说『不』的勇气？如果是的话那么你就应该建议各付各的，或者安排约会时尽量不要什么花费。
17. 想想与较成熟男性约会的优、缺点：虽然成熟的男人可能有较多的钱可以请你、招待你，但他们同时也有较多的性经验，可能对你会有更多、更快的期望。
