青春期健康知识
一、什么是青春期？
人的一生，一般可分为婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、青年期、成年期和老年期。其中，青春期是人在生长发育过程中的一个特定阶段，是指人从童年期向青年期以及成年期过渡的时期。
进入青春期的标志是女性的月经初潮和男性的首次遗精。一般来说，女性比男性要早一两年。青春期虽可以从年龄段上来划分，但这种界定不太准确。因为，青少年进入青春期的年龄并不完全相同，它受种族、遗传、环境、气候、城乡差别等因素的影响。世界卫生组织（WHO），根据世界各国不同的情况，将青春期的年龄范围定为10—20岁（包括青春期的起始年龄和过渡到成年的年龄）。这是一个相当宽泛的年龄界定，也有的女孩9岁就步入青春期了。如生活在印度的女性，由于气候及环境的影响，有的人13岁就当妈妈；而生活在俄罗斯北部地区的女性，因天气十分寒冷，月经初潮的年龄通常要晚几年。
青春期生长发育的主要特征是：体形和内部机能发生明显的变化。表现在不仅身高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽、第二性征等身体形态方面的迅速发育，而且身体内部生理功能也发生显著变化。由此，个体发育逐渐成熟。
二、如何判断青春期性发育的开始？
当你开始青春期发育时，也就进入了性发育时期。女孩性发育一般从9岁左右开始，男孩要比女孩晚1～2年。我们通常把小学五、六年级进入青春期发育的这一阶段，称为青春前期或青春早期。由于个体进入青春期的时间差异较大，我们可以根据以下特点判断男女青春期性发育的开始。
1、男孩青春期性发育开始的特点。
男孩的性发育从睾丸增大开始。男孩在9岁以前，生殖器官处于幼儿状态。随着青春前期的逐步到来，约9～11岁期间，睾丸长度有所增加，阴部皮肤开始有短小而细软的阴毛萌出。大约在12岁以后，睾丸、阴茎、阴囊都进一步变化，阴毛增长，颜色变黑、稍硬而稠密，同时身体相继长出腋毛，出现胡须，喉结突出、变声，出现遗精等生理现象。通常将男性首次遗精作为男孩进入青春期的典型标志。
2、女孩青春期性发育开始的特点。
女孩的性发育从乳房增大开始。女孩的生殖器官在8岁以前处于幼稚状态。从青春期开始生殖器官发育加快，体积和重量增加，功能逐渐完善。大约在8～10岁期间，乳房开始发育，出现一个小的硬结，不久，腋下和阴部也慢慢出现稀疏色浅的阴毛。到11岁以后，乳房乳晕渐渐增大，隆起形成一个明显的圆形轮廓，有时可感到有点胀痛；阴毛也变深、变粗而卷曲，阴道明显增长，并有少量分泌物，随后出现第一次月经（初潮）。通常将女性月经初潮作为女孩进入青春期的典型标志。
三、青春期发育有无统一的标准？
由于每个人的遗传特性和环境条件各不相同，因此，人体的各大系统，包括生殖系统在内，其形态、功能或心理等方面的发育都存在一定程度的个体差异。即使在相同性别、年龄的群体中，个体的发育水平、发育速度、体形特点、达到成熟的时间等方面都各不相同，也就是说，青春期发育没有绝对的统一标准。各种对性发育规律的描述多为一般规律，所以，即使某人的发育顺序有出入或生长速度稍有不同，也属于正常范围，不必对自己与他人的不同过分的担忧，也不需作特殊治疗。例如，孩子得病时，他的生长发育的速度会减慢。在一段时间内可能会落后于其他同龄人。不过，待身体康复后，加强营养和体育锻炼等，其生长发育会达到应有的水平。
但是，如果男孩到了十五六岁，阴毛、腋毛仍然稀少，也没有长出胡须，喉结不突出，声音尖细，同时伴有阴茎睾丸未发育；女孩到了十四五岁仍无乳房以及外生殖器等发育的表现，就有可能是青春期延迟的迹象，应及早到医院进一步诊治。
