3. 关于怀孕
3.1 怀孕之前
如果你准备怀孕，尽可能的完成一些常规的孕前检查：
妇科查体
子宫附件区的 B 超
宫颈细胞学和白带检查
血常规
尿常规
肝功能
乙肝标志物检查
AB0 血型
如果家里养猫了，至少还应该查一个 TORCH
（有且不仅这些~）
3.2 叶酸到底是什么鬼
关于是否服用叶酸，我只想用一张图说明问题
Spina bifida 神经管畸形
或许会有朋友告诉你，他们没有吃叶酸，孩子照样很健康。
甚至好多朋友都是这样告诉你的。
就像，很多人告诉你，我每天都横穿马路从来都没有被撞到过一样，只是说不准，你去穿，还真的就被撞到了。
有人会问，不吃的话发病率有多高，答应是，于你，100%或 0。
如果你没有吃且孩子健康，恭喜你，但是如果还要再生一个，还是吃几颗也无妨，社区医院免费领的药物未必就是不好的。
如果你还没吃，正打算吃，赶快去领两盒回来。
世界卫生组织的建议是：请补！
当然他们也提到了还有铁的问题，关于怎么补铁的问题请根据个人情况咨询医生怎么补，补多少。
3.3 怎么知道排卵
萌妹子们常常要问的一个问题，怎么知道自己排卵了吗？
最简单的莫过于：基础体温表！
随手 Google 出来的图，只能说声侵权马上删，实际上已经侵权了，无意间发现原网址是日文的！基礎体温表の見方，但是，心中还是默念着：侵权无国界！（示范一个正确的知识版权观的好孩子）
姑娘们若能够把基础体温表画成这样也就差不多了，体温上升的前后两天就是排卵期，多啪啪，但是在排卵期前后不要憋卵的同时也不要憋精（我讲清楚了吗？）
另外还有其他办法，B 超检测排卵，LH 排卵试纸。
强烈推荐的还是基础体温表
怎么测：
a. 使用最原始的水银温度计
b. 充足睡眠后的清晨，最好每天定时
c. 不要任何运动
d. 舌下测量
e. 绘图，连线（好像有手机 APP 可以记录了，反正不要报一堆体温的数据给医生就好，会有想敲你的冲动）
如果你真的担心自己 45 天才来一次月经是不是正常的，那么检测一下基础体温，如果是有体温升高，排了卵，那你可以继续安心的逛知乎了。
3.4 怀起了怎么办
不要自身自灭，去医院找医生！
此处不做医疗咨询，不讲黄体酮的血泪史！
3.5 孕期建卡和孕期保健
妊娠第 11-12 周左右就应该去正规医院的产科建卡！
孕期保健请根据你的产科医生的指导，认真听话的执行。
3.6 什么时候可以再生
顺产后，如果一切恢复顺利，至少 6 个月才能生二胎；
剖宫产后，如果一切恢复顺利，至少两年后才能生二胎。
注意前提是一切恢复顺利，不指的是特殊情况。
那么，这期间，你需要避孕，我们来聊一聊避孕吧。
