提升爱情幸福感四个招数

心理健康 心理百科 33

提升爱情幸福感四个招数

  1、注入饱满的热情听对方的好消息

  如果你的另一半热情满满的和你说一个好消息,比如他升职了,比如他赢了某个比赛……你要学会注入饱满的热情来回应对方:“哇!太棒了!这是我本周听到的最开心的事情了!”热情的答复,会让对方幸福感倍增。

  2、学会感恩

  学会对对方说谢谢,也许你觉得你们的关系很近,“谢谢”这类的客套话显得生疏,但一项对65对夫妇每日关系满意度的跟踪调查显示,感激之情是维护两人关系的重要机制。

  3、学会保持距离

  哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的最近一项研究证明,伴侣之间保持一些距离会让彼此更亲密。完全重叠的交际圈和生活会让两人的关系变得麻木,而差异会让关系变得更为健康和稳定。

  4、接吻

  接吻能很好的维系一段关系,能建立夫妻感情关系中的依恋成分,亲吻面部会有更好的效果,而性其实并没有这种作用。