在没有双方投资和承诺的情况下保持婚姻可能表明对改变的恐惧。
在充满负面情绪、紧张和长期冲突的家庭中度过大量时间可能会给孩子带来创伤。
当婚姻困境没有解决办法时，双方都生活在战斗或逃跑的状态。结束有毒的结合是自我照顾的第一步。
对许多夫妻来说，关系更融洽是一个美好的愿望，他们的伴侣也会响应，他们一起开始了通往更健康更快乐的结合的旅程。然而，其他人发现自己陷入了困境，无法改善他们的联系，也无法离开。这些人通常发现自己不想离开，因为他们害怕变化的不确定性，这是可以理解的。
对于已婚夫妇来说，当你和你的伴侣都投入和承诺时，继续为你的婚姻工作是个好主意。否则，如果您发现自己陷入了同样令人沮丧的旧模式，您可能希望解决对变化的恐惧。
让你正确对待离婚的5个原因
1. 孩子们结婚并不总是更好。
对于许多在婚姻中长期不幸福的人来说，甚考虑离婚的想法，因为担心这将永远伤害他们的孩子，这令人心痛。重要的是要认真对待孩子对离婚的感受，同情并帮助他们谈论离婚对他们的影响。
然而，对于孩子来说，留在糟糕的婚姻中会更好的想法是值得怀疑的。对孩子来说更有害甚是创伤的是在一个充满负面情绪、紧张和长期冲突的家庭中度过大量时间。孩子们倾向于吸收这些感受，甚相信他们以某种方式对这些感受负责。
如果您处于长期不幸福的结合中，并最终做出深思熟虑的决定来结束它，那么您就是在为您的孩子树立榜样，让他们不必被动地参与自己的不幸。
2. 你会改善你的身体健康和情绪健康。
健康的夫妻能够解决分歧，双方都对手头的问题感觉更好，有时夫妻甚会因为分歧而感到更亲近、更被理解。然而，当消极的关系动态在伴侣之间长期发挥作用时，怨恨就会增加。不知不觉中，在回家的路上不捡牛奶就变成了一场拖后腿的战斗。
当长期婚姻困扰无法解决时，双方都生活在战斗或逃跑状态。他们可能难以健康地睡眠或饮食，或短期记忆障碍；他们可能体重增加，无法去看医生或在情感上培养自己。他们的杯子在工作、孩子和他们所经历的慢性负面情绪之间塞得满满的，没有自我照顾的余地。
不应低估负面关系对身体健康的影响。甚有一些研究表明，长期消极或虐待的关系会缩短一个人的寿命。结束有毒的工会是导致更好地照顾自己的一系列事件中的第一步。
3.你会打开门找到更充实的爱情。
有时，度过一段艰难的婚姻，并围绕自己在死亡中可能扮演的角色培养出更大的自我意识，可以为通往幸福婚姻的道路打开大门。如果在对自己和自己的弱点进行深思熟虑的工作以及对伴侣的考虑之后，您没有注意到婚姻的进步，那么您停留的时间越长，您就越否认自己获得浪漫幸福的权利。与其害怕独自面对这个世界，不如害怕与你不快乐的人共度一生。害怕独处并不是留在婚姻中的充分理由，实际上会增加痛苦，因为人们感到被困和无能为力。
4.悲伤会过去。
对于一些知道自己需要并想要离婚的人来说，对难以忍受的痛苦的恐惧使他们陷入了不快乐甚不健康的结合。尽管结束一段关系可能很困难，但许多人发现他们从心痛中学到了一些东西，他们发现他们以某种意想不到且有意义的方式成长。例如，他们与家人和朋友的联系更加紧密，他们从现有的关系中获得更多意义，他们与感激之情联系在一起，或者他们更容易不为小事烦恼。
问题不在于那些经历悲伤的人，这是处理离婚过程中自然而必要的阶段，而在于那些不允许自己花时间去悲伤的人。确保你给自己空间来体验损失，并在结束如此重要的关系时处理你的感受。对许多人来说，通过它是一种自我重新发现的方式。
5. 放弃事情会好转的幻想最终是一种解放。
许多人多年来一直怀着希望和期望事情会有所改善。希望很重要，但如果没有明显的行动，它就会被误导。如果你处于一段长期充满不满情绪的长期关系中，你可能试图告诉自己，事情会好起来的。
虽然目前这种想法可以缓解，但从长远来看，当事情没有好转时，它会让人们感到失败和失望。如果您和您的伴侣没有采取积极措施来改善婚姻；没有注意到小的改进；并且不是都同样致力于这项工作，那么希望事情会变得更好可能会让你陷入双赢的境地。
