分居、离婚或分手，个人生活中的任何此类事件都会造成很多情感伤害。没有人准备好面对，没有人想到会发生这种事，但现在如果真的发生了，唯一能做的就是祈求有力量应对。
由于分离本身造成的痛苦和创伤是巨大的，最重要的是，我们周围的人有时会很难解决这种情况。
正在经历分手或离婚审判的人已经面临很多精神困扰，诸如未来的不确定性、经济依赖、孩子的抚养、在某些情况下孩子的监护权、冗长的程序会带走大量的精神能量。
在这一切之中，我们的亲戚、朋友和熟人通过对正在经历分手、离婚的人说他们不应该说刻薄的话来使事情变得更加困难。
不应该对离婚或分手的人说的5件事
当两个大人决定分道扬镳时，这肯定是一个深思熟虑的决定，除了你自己，没有人可以决定。你不应该对正在分居的人说什么话，下面是我给正在阅读这篇文章的任何人的5个建议：
1.) 这是你的错
现在讨论谁的错没有意义？玻璃破碎成碎片，即使你试图收集所有碎片并试图修复它，你也无法恢复它的力量和活力。
2.) 你应该多呆一会儿
他们可能停留的时间超出了他们所能容忍的范围。
3.) 无论发生什么，都是好事
在一个人经历分离过程的那一刻，他们看不到任何好处，因为一切都是那么不确定。只有在事情变得柔和之后，他们才会变得清晰并继续前进。
4.) 继续前进，找人
您永远不应该对正在分居的人说的最愚蠢的事情之一。加入火种！当事情似乎不正确时向左滑动。结识新朋友，结交新朋友？不，它不只是发生，一切都需要时间。除非并且直到你完全从过去中痊愈，否则你无法继续前进。
5.) 当你嫁给他、她时，你在想什么？
在结婚或与伴侣相处时，我们只看到爱和我们美好的未来。现实是结婚后才发生的，在不同的情况下，所以没有人看到它的到来。
对正在分手和离婚的人说什么？
现在，在您想知道对正在分手和离婚的人应该说什么之前，我将分享一些可以帮助您打破僵局并适应这种情况的事情。试着这样说：
1.) 我能理解，这对你来说一定是多么困难。
2.）慢慢来，不要急于求成。
3.) 无论你感觉如何都是有效的，你不必解释。
4.) 你会没事的，让自己痊愈。
5.) 如果对您有帮助，我们可以去看心理咨询师吗？
总而言之，我想说，注意你不应该对正在经历分离的人说的话，我们也许可以给他们一个更好、更安全的发泄空间，一个不带偏见和公正的空间。
