最近鲁班很火，说长大真的好吗？你都不敢为了想要的东西大哭，只会冷冰的说一句算了，不要了。
这文案能火就说明其实讨好型人格，包括自我审判已经广泛的存在于大众的心底了，也能理解，因为现实世界的紧张让我们难以从容，面对成功、失败，我们都非常惶恐，于是往往妥协，压抑自己的感受，认为把自己交出去才是安全的选择。
但是神经学家曾说过，所有的情绪都是健康的，包括愤怒、悲伤、恐惧，是我们赖以生存的元素。
我们用愤怒去划清界限，用悲伤处理失落，用恐惧避开危险，那你压抑这些情绪就很容易导致疾病。
你恐怕会担心这些情绪会伤害到他人，不会有告诉你，只要你及时的表达，就不会伤害别人。
反倒是你压抑许久的话、爆发出来的话，才会伤害他人。
心理学家无数次强调，该生气就要生气。不要憋着，更不要怀疑。可惜大众的心理学常识真的太少了，才会广泛地出现像pua这种心理控制。
你会发现当你在感情生活中不爽、很被动，那十有八九就是对面在有意无意地控制你。
我经常说楚门的世界这部电影就是心理学的典范。男主在一个被伪造的空间里，所有人联合起来去欺骗，他却执着相信自己。节目组活生生在他身边剥夺了清除了一个人，他却在全世界的矢口否认中沿着记忆、沿着感受去拼凑那个电影中的荒诞世界。如果楚门有一瞬间怀疑自己，那他的生活就会任人摆布。
当你男朋友说你敏感对，说你不珍惜你我之间的感情，凡事打击你，你不停道歉，他不听解释的样子，像不像放弃挣扎的楚门？
不过一般人真的很难招架住心理控制，人人都畏惧情感末日，都有一个趋同心理。
有些人就是通过贬低、伤害、束缚对方留在自己身边去表达爱意的。我知道这样是错的，但是将自己交由别人去决定幸福，按照别人的价值观去生活真的很轻松。
文章来源：
心理健康
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