酒精可以产生刺激作用，但它是一种抑郁药。酒精会影响您的中枢神经系统，影响大脑与体内神经沟通的方式。
抑郁物会影响神经递质γ-氨基丁酸，它会减缓大脑活动。这可能导致副作用，如放松，嗜睡，言语不清，抑制减少和协调问题。
此外，快速大量饮酒会导致更严重的症状，如记忆力减退，昏迷，甚至死亡。
酒精抑郁症如何影响身心
人们普遍误解酒精是一种兴奋剂，因为它会产生许多刺激作用，如心率加快、警觉性和攻击性。
对一些人来说，酒精可以增加信心和自尊。它还可以减少焦虑感，使一些人健谈或善于交际，甚至精力充沛。喝酒也会感到很有收获，因为酒精会释放大脑中的多巴胺，鼓励你继续喝酒。然而，这些"感觉良好"的效果是短暂的。
抑郁素通常被称为"降价"，因为它们通常会减少刺激。除酒精（又名乙醇）外，还有镇静催眠药物以及其他抑制剂。
这些药物通常用于治疗焦虑，减轻疼痛，缓解肌肉痉挛，睡眠障碍和解决其他心理健康问题。
有些比其他的更安全，但都会在大脑中产生较低水平的意识，并导致CNS中的活动减慢。
作为世界上广泛使用和社会接受的药物之一，酒精很容易被滥用。一种常见的精神活性药物，酒精，会改变你的意识、思想和情绪。喝酒可能很诱人，因为"情绪提升"的副作用，但这可能导致酗酒或依赖酒精。
常见副作用
酒精的影响很大程度上取决于你喝酒的量和速度，以及不同的因素，如你的个人病史、遗传学、体型、性别、耐受性和其他关键因素。
饮酒的常见副作用包括：
低血压
失去协调
言语不清
视力
头痛
缩短反应时间
恶心
呕吐
头晕
精神功能受损
呼吸缓慢
意识丧失
记忆力减退
饮酒过量会导致酒精中毒、呼吸衰竭、昏迷或死亡。如果您服用过量，您可能会出现精神混乱，呕吐，无意识，心率缓慢，体温低，皮肤发蓝和呼吸不规则等症状。
酒精滥用的一些长期影响包括：
损伤
肝病
心血管疾病
慢性健康状况
焦虑
抑郁症
长期饮酒也与癌症密切相关。
并发症
研究发现，与轻度或不饮酒者相比，重度饮酒者可能比镇静作用更有可能从酒精中体验到更大的兴奋剂和奖励反应。这可能会使他们患酒精使用障碍（AUD）的风险更高。
饮酒可能对任何人有害，无论他们是否容易滥用酒精或依赖。因此，疾病控制和预防中心建议尽可能避免过度饮酒，包括酗酒，大量饮酒，或者如果您怀孕或未满21岁，请勿饮酒。
酒精每年导致超过95000人死亡。这相当于每天有261人死亡。
虽然喝酒可能感觉很好，但酒精会改变你大脑中的化学物质，影响你的思想和行为。
随着血液酒精浓度的升高，风险也会增加。酗酒不仅会损害你的健康和心理健康，还会伤害你周围的人，特别是如果你在开车、进行无保护的行为或打架。
治疗
无论您的酒精滥用有多严重，恢复都是可能的。当您与心理健康专家交谈时，您可以确定哪种治疗计划最适合您和您的情况。治疗方案可能包括药物或治疗。
疗法
有不同的类型可用，包括创伤特异性治疗，辩证行为疗法，认知行为疗法以及个人，家庭或团体疗法，自我管理和恢复培训等。
适合您的方法可能不适用于其他人，因此请知道有可用的替代程序。
来自测天下心理网的一句话
酒精对每个人的影响略有不同。即使你以与其他人相同的速度饮用相同的酒精饮料，你的反应也会有所不同。重要的是要记住，酒精是一种抑郁药，如果你喝得太多，你可能会导致过量服用。过量饮酒也会损害您的财务，人际关系以及身心健康，因此，如果成为问题，寻求专业护理非常重要。
