很多家长跟我讲说，老师心理咨询师是不是就找人聊聊天？
其实今天我想给大家讲心理咨询绝非这样的。
我们普通人对心理咨询都有着很大的误解。
很多时候咨询师会问你，说你从哪儿来、你的职业是什么？你是哪里人？你对这件事情的看法等等。
看似是一种对话的方式，但是在这样简单的，看似聊天的状态下，其实获取的是你的工作的状态、文化的背景、社会的功能、人际的关系，甚你的性格、气质等人格的特点，都可以足够的去了解你。
所以大家记住，心理咨询他一定不是聊天，再有很多家长都会问，那心理问题也给我解决不了实际的问题。
我想给大家讲的是，心理咨询确实解决不了实际的问题。
比如你和你伴侣分手了，你要去挽回他。比如你的工资很低，你想提高你的报酬，比如你欠别人钱，你想还给别人，你却还不上。
而我们探索的是问题背后的意义。是什么让你找一个女朋友就会分手？然后一连分了这么多的女朋友，而这种重复的模式对于你来说意味着什么？
是什么让你厌倦了这种职业？而这个职业背后倦怠的部分和你的心里又有怎样的关系？
通过这样的对问题背后意义的分析和探索，让我们会豁然开朗，所以问题可能就不再是问题了。
第三点就是，很多人认为寻求心理咨询就是太弱了，就是这个人没本事的表现，其实恰相反，当一个人敢于面对他自己真实的、弱小的，他敢于去自我反省、自我反思的时候，他就去尝试着信任他人、敞开自我，恰说明这个人他内心是强大的。
第四点，很多人认为心理咨询只能去帮助那些一般性的心理问题，而对那些重度的精神疾病是没有帮助的。在这里我想跟大家说这部分是正确的，因为精神卫生法规定心理针对的是一般性的心理问题和严重性的心理问题，只有在于你去精神卫生中心的老师告诉你说这个孩子有轻抑郁，但是他不严重。你去找个咨询师吧，只有有医嘱的这种情况下，做康复性的、建设性的心理咨询，去慢慢的帮助他恢复他的社会功能，去激发他，起到一个什么更好康复性的效果。
第五点，很多家长会认为能不服药就不服，服了药副作用太大了，对孩子的这个大脑的伤害都太大了，尽量的通过心理咨询来去解决问题。那我想告诉大家的是，如果你的孩子床上已经被确诊为中重度以上的心理疾病了，那药物是一定要去按时服用的，医嘱一定要去遵循。当然，配合上心理咨询，辅导可能效果会更佳。很多时候心理咨询是劝他的来访者去医院做检查、按时用药，也是他们的一项。
第六点，有的人会认为心理咨询师真的是非常理解和欣赏自己，他会不会喜欢上我，或者说我会不会依赖上他。其实在咨询的过程中，理解、共情、积极的接纳是咨询师的一种专业的态度，也是他们的专业胜任力。在这个过程中，双方建立一种互信，这种关系就能够让来访者更轻松、更放松的敞开自己，把自己内心里面压抑的语言、情绪、行为表达出来，是有助于咨询效果。
