抑郁症是常见的心理疾病，对患者的心理、生理及社交产生了巨大的影响，复发率高达50%-85%，约半数的患者有严重的自杀倾向。
对于身患抑郁症的患者，尤其是有严重自杀倾向的患者，应该抛却通过心理治疗治愈抑郁症的想法，尽早的、规范的、持续的抗抑郁治疗才是快速缓解抑郁情绪的关键。一般药物治疗起效时间在2-4周，急性期治疗需8-12周，巩固期治疗需4-9个月，维持期治疗需2-3年。因为大剂量的抗抑郁药、突然停药都会造成严重的不良反应，青少年甚至会加重自杀倾向，所以必须严格的遵医嘱服药，不要擅自的停药或改变服药剂量。
待抑郁情绪缓解，再开始学习改变自己负性的自动思维。抑郁症患者因为疾病影响，往往对自我、周围环境和未来有着不合理的信念。比如自己能力不如别人，自己会一直这样情绪低落下去，自己活着只会连累别人等等。这些不合理的思维方式又会进一步加重患者的抑郁情绪，形成消极的生活态度。在急性期药物治疗后，通过心理咨询或自我学习，慢慢学会识别自身的负性思维方式，纠正不恰当的认知错误，从而做到“换个角度看问题”可以帮助尽快康复，对未来的人生也大有裨益。
最后，祝早日康复！
标签： 自杀心理
文章来源：
心理健康
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