做一次心理治疗是一种什么感受?

心理健康 心理百科 51

心理治疗如果单从疗效上看,一次咨询很难解决心理问题。但受过专业培训治疗师具有共情、接纳、涵容的能力,对来访者的关注,倾听的态度,给来访者提供一个安全、值得信任的空间本身就有疗愈作用。至少在这个空间、这个时间是属于来访者的,对别人无法诉说的痛苦可以和你的治疗师说,说出来这个过程对有些人来说非常有意义的。很愿意帮助您!

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