不啰嗦，首先鸣谢刘丽静老师与郭作亭老师。今天，他们作为助教参与三项心理实践活动，用自己辛苦拍摄了高质量活动图片，有了他们的努力，不仅让大家看到了活动概况，也让讲师从侧面看到了活动效果。
感谢您们！
规定动作开始：
时间：2020年11月19日。
事件：济阳区“和美家庭”心理辅导暨反家庭暴力巡讲
举办单位：济南市济阳区妇女联合会
济阳区婚姻家庭辅导中心
当日场次：走近区水务局，走近兴隆街小学，走近区卫健局
活动程序：现场发放学习由区妇女联合会、区婚姻家庭辅导中心印制的《婚姻家庭法律知识问答》《妇联组织受理家庭暴力投诉工作规程》《民法典—关于婚姻家庭的20个法律要点》宣传材料，并开展了形式丰富的心理培训体验活动。
有图有真相：
正经规定动作打完，但李怀水不太喜欢正经，下面是自选自嗨动作。
巡讲活动基本按照通常意义“讲座形式”进行，但本次设置了八项内容，施行现场“点餐”形式。即：到场后咨询师根据现场观众所需和受众反应临时调整授课内容。或者，根据受众当场提出感兴趣的内容进行。争取达到最好契合，最好效果。
附，巡讲涉及内容：
区妇联领导信任，启动婚姻家庭心理辅导巡讲项目，给“凡渡心社”搭了台子，压了担子。虽然早在几个月前，就已经抽调精兵干将，不断进行课程打磨，但也很难保证受众接受和喜欢。为此，昨天晚上，已经熟透的课件，我还是一再修改，23：30，我发消息提醒受邀前来讲课的红霞校长购买意外保险。结果，她23:40回消息了。这说明，为了今天活动效果。我们两个都在熬夜。
说实在的，久经心理培训讲座沙场的两个人，面对没有什么心理辅导培训经历的受众，不是讲不了，而是想讲好。
今早早起，极度缺乏睡眠状态，都有点精力透支，很容易发脾气，与红霞老师一见面，心里都有点委屈，都有点急躁的火药味。但到了授课现场，面对单位受众，还是极力表现出礼貌谦和与热情。
我想起那句话：我们总想讨好任何人，却独独忘了自己。
题外话说完。下面进入正题。
区水务局专场
时间：2020年11月19日上午
地点：水务局5楼会议室
人员：水务局全体女工
主讲：李红霞
助教：刘丽静
主题：享受生活 乐在工作
沟通在家庭、工作、人际交往中的重要性，沟通的三要素：文字语言（7%）传达的是信息，声音语言（38%）传达的是感觉，肢体语言（55%）传达的是态度。
沟通的要领是：明其心、顺其意、促其行
明其心，即知其所需，为其所想，了解对方的心理需求。顺其意，即解其所惑，帮助对方脱离烦恼和困境。促其行，将建议与想法化作行动力，有信心处理问题，并且要具有可行性，变得坚实有效，而非一再受挫。只有这样才能达到沟通真正的内在。
总结：我们说什么不重要，重要的是对方听到什么。老是强调自己说的正确是没有用的，对方收到什么信息才重要。
话有很多方式表达出来，用对方能听得明白、
能够接受的语言、语气对他说话，会收到更好的效果。
兴隆街小学专场
时间：2020年11月19日下午
地点：兴隆街小学4楼舞蹈室
人员：校领导、部分任课老师
主讲：李红霞
助教：刘丽静
主题：和美家庭，美在和自己的关系
体验式课程让每一个人感受到又是教育的重要性，在发现自己的优势中成长，迅速写下自己的10个优点，再写爱人的5个优点并发给他，坚持这样做看看会有什么收获。
和自己的说链接，感受它赞美它，看看它发生什么变化，在音乐中和自己的双手跳舞，感受有什么不同。
和脚链接活动脚看看它会传递给我们什么信息，感受一段音乐的舞蹈有什么不同。
十指连心是关系的核心，在链接中觉察亲密关系亲子关系中有什么微妙的变化，和不同的人链接你的感觉是否一样。
和自己舞蹈跳一曲属于自己的舞蹈，在音乐中觉察带给身体的不同体验。围圈相互送上祝福，结束课程。
区卫健局专场
时间：2020年11月19日下午
地点：区卫健局3楼会议室
人员：局领导，部分在家干部职工
主讲：李怀水
助教：郭作亭
主题：我不想说（欠揍不）
卫健局领导给面，不嫌我丑，几天前就特邀了课程，我虽然做了精心准备，但一到地方，有点傻。里面有认识20年的老朋友，同居住了十几年的老邻居，还有单位路总的老婆。面对这些老熟人，让我反而很难放开。
想起我的偶像零点乐队主唱周晓鸥（推文背景音乐就是他的歌）。他父亲是正师级配音演员，他曾国家级乐团的号手，后来辞职，担任零点主唱，乐队红遍全国时，他异常清醒，选择成家过安稳家庭生活，后来遭遇成员吸毒，乐队被迫解散事件后，没有任何明星包袱，尝试着说相声，演小品，在影视剧跑龙套，一干就是十几年。
有一次采访，周说：其实，我就一吹喇叭的。
周晓鸥曾经奢华，又如此低调让我折服。我在咨询室，讲台上可以扮演咨询师，是讲师。人家有身价的都没架子，我算什么东西。如果以后有人问我，我就说：其实，我就一腌咸菜的。
话虽如此，但英雄最怕见老乡。面对陌生人，我常能臭不要脸，可以人来疯，越在熟人面前，越有点局促。
纠结心态足足调整了一秒钟，硬着头皮，按照计划开讲
讲的啥，我不说。
说的啥，我也不说。
想根据PPT看我讲什么？不可能。
欠揍不，臭不要脸不？
还想看，对不起，木了。
标签： 婚姻家庭心理
