孕期常见的情绪变化是焦虑和抑郁，伴随着食欲不振的现象。莫名的烦躁和抑郁，干什么都没兴趣，还总感觉恶心没胃口。这几乎是每一个孕妇都会经历的，几乎每个准妈妈都会因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安。
这与孕妇体内激素水平的改变不无关系。随着妊娠的进展，孕妇体内分泌雌激素、孕激素、甲状腺激素等的水平亦逐渐增加，从而引起与经前紧张综合征相似的症状，如焦虑、抑郁、情绪不稳定等。这是一个怀孕过程发生的常见现象。
而进入孕晚期之后，胎儿增大导致孕妈更为辛苦，浮肿、睡眠干扰、血压不稳等问题更突出，这个时候的夫妻关系紧张，孕妈情绪差，不一定是故意没事找事，而是一系列身体变化引起的。
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心理健康
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