您好，很高兴为你解答问题。
怀孕了为什么总是不开心，什么事情都让你难过，甚至掉眼泪这是怎么了？
这是因为雌性激素与孕激素升高，导致内分泌失调。会出现精神状态不好的情况。
还有怀孕以后呢，过于担心宝宝的发育情况，造成压力！也会心情不好。
我怀孕时候也会这样，这是很正常的，我建议你呢，跟你老公一起多出去散心，这样心情就不会那么郁闷了。
饮食方面也要注意不要喝茶水或咖啡，不然这会导致你失眠，第二天状态不好，自然心情就会有所影响。
多看有趣的电视剧，分散注意力。有时候关心则乱，不如完全放松自己。
以上是我的回答，希望对你有用。
标签： 孕期心理
文章来源：
心理健康
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