孕期心理
很多女性怀孕后不论是身体还是心理都会发生一些显著的变化，如何保证我们的孕期平安度过，生下健康的小宝宝时每位准妈妈孕期最关注的事，所以我今天新手妈妈们分享我们在怀孕过程中会经历的三个心理阶段。
在心理上，准妈妈们怀孕期间都会经历这三个阶段01 接受怀孕的消息
孕期心理
很多准妈妈发现自己怀孕后，就怀孕这个事项纳入自己生活，而且已经开始憧憬自己当母亲的样子了。
这个阶段心理的变化是比较大的。怀孕时准妈妈情绪变化起伏会比较大，有时多愁善感、有时敏感多疑、焦虑、脾气恶劣。但是这些不好的情绪其实很容易让我们腹中的宝宝陷入危险。所以我们准妈妈要尽量避免这些不良情绪，必要可以跟朋友家人们多聊聊天，疏散一下情绪是个不错的方法。或是自己在孕期多学一些孕产知识，为宝宝的而出生做好准备。
孕期心理
怀孕的前几个月准妈妈会有比较强烈的妊娠反应，孕期时常会觉得身体困乏、食欲不振、头晕恶心等。而且这时候准妈妈口味也会有所改变，有的孕妇口味会很独特~
准妈妈的兴趣爱好在孕期也会有所改变，孕期的我们会更喜欢关于宝宝的东西。而且我们的身体会逐渐适应怀孕中的生理变化，我们也开始眷恋这个肚子里的小生命。
很多老公会发现怀孕后的妻子睡觉时会自动与丈夫保持距离，目的就是为了保护宝宝。孕期为了保护准妈妈们日渐沉重的身体和腹部隆起的肚子，建议怀孕到六个月后就可以备一个孕妇枕了。它可以保护孕期我们的腰部、腹部、腿部，来缓解我们怀孕时腰酸背痛的不适感。
02 适应怀孕
孕期心理
经历过孕期初期的妊娠反应后，这个阶段的妊娠反应基本就没有了。准妈妈的身体开始逐渐进入一个平稳的阶段，这时候精神也是最好的。而且准妈妈已经可以感受到宝宝的胎动了，准妈妈也能感受到宝宝的存在。这个时候胎儿的心脏这个器官也已经开始变得具体了。准妈妈这时候也会对宝宝在肚子里的发育感兴趣。也时常与丈夫分享这种即将为人父母的喜悦。我们会经常把手轻轻放在肚子上感受宝宝的。
03 期待宝宝的降生
孕期心理
怀孕的最后阶段，随着胎儿越来越大，准妈妈行动上更加笨重了，再加上子宫过大压迫到膀胱，让我们经常出现尿频、还有便秘的等情况，这时候准妈妈们要多多看一些关于孕产方面的内容，为迎接宝宝做好准备。
如果您喜欢今天的内容，欢迎在下方留言分享哦！感谢您的阅读，明天见~~~
关注【小柠檬育婴】，看更多孕产、育儿文章！
标签： 孕期心理
