如何克服孕期过分依赖的心理?

心理健康 心理百科 77

怀孕之后的孕妈妈在心理上和生 理上都会发生巨大的改变,这样会造 成孕妈妈心理上的不平衡,如果准爸 爸能陪在身边的话,能够起到一种稳 定的作用。所以,孕妈妈希望准爸爸 能以自己为中心,时时关心自己,处 处照料自己。

准爸爸对自己必要的关注是应该 的,但准爸爸也有自己的事业和工作, 有自己的生活内容。孕妈妈在很多事 情上要学会自强自立,学会在心理上 进行自我调整和自我平衡。另外,孕 妈妈的这种坚强与毅力会直接影响到 胎宝宝的生长发育,在胎宝宝的心里 埋下自尊自强的种子,为胎宝宝出生 后的良好品质打下坚实的基础。

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