如何改善孕期的不良心理?

心理健康 心理百科 83

孕妇本人要尽可能做到凡事豁达,不必斤斤计较;遇有不顺心的事,也不要去钻牛角尖。丈夫和其他亲属应关心和照顾孕妇,不要让孕妇受到过多的不良刺激,不要做可能引起孕妇猜疑的言行,使孕妇的心理状态保持在最佳状态。

应该说怀孕后产生这些不良的心理是很正常的,只要孕妈妈能够学会及时的调整自己的心态,这些心理问题不会伤害到我们和未来宝宝的健康。

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