作者：余晓洁（韦志中心理学网校教务主任）作者：司徒育红（韦志中心理学网校2018级学员）任何时候，当人有了实现自我价值的机会，都是最佳状态。老年人常常会因为与社会脱节，不被需要而感到沮丧，从而过早的放弃追求更有趣的生活。作为子女，我们可以从日常小事上让他们重新有种被需要的感觉，比如他们喜欢做饭（不要担心他们辛苦）让他们做，并及时表达自己很喜欢他们做的菜。如果老人家说想给孙子织件毛衣，不要拒绝，让他们去做，并开心的接受。帮助他们学习如何用微信与朋友联系，如何拍照发朋友圈。帮他们下载“全民K歌”，带着他们与他们的朋友一起唱。偶尔带他们去外面走走或去某个城市见见老朋友。带他们去做年轻时想做却没有做过的事。让他们知道，虽然老了仍有许多事情可以做，让他们看见他们的世界除了子女，还有许多丰富的事待着他们去发现。
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心理健康
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