真正得到心理上的成长，是在这个人真正感觉自己需要心理成长的时候。 没有人能叫醒一个装睡的人
外在的劝告、鼓励和鞭策，很难真正启动一个人的内心，除非TA感觉那些是自己需要的。
就像一台风扇，依靠外力拨弄转动起来，当失去这份外力的时候，它依然会停下来。
一个人的心理成长也是如此。
没有谁比这个人更了解成长对于自己意味着什么，也没有人知道什么方式的成长对自己最适合。
只有当自己真正对这份成长有了内在的迫切需要，才能够慢慢有力量摆动生命之翼。
也许成长初始需要一些帮助让自己飞起来，但如果要获得持续飞翔的能力，除非依靠自己的翅膀。这双翅膀，就是自己内心对天空和自由的真正渴望。
有准备：经历伤痛才能塑造崭新自我
身体的成长，或许没有那么多痛楚；
心理的成长，却需要无限的勇气和力量。
从出生到长大，我们的生命被一层一层的标签缠绕和包裹起来。
这些标签，就像一台计算机的内部程序，渗透到我们生活和工作的方方面面，呈现出了我们与世界互动的语言和行为。
现在，我们要在心灵深处重新对这些程序进行构建。
在新旧的交替中，各种不舒服、不适应会屡屡逼我们退回到已经熟悉的舒适圈。
真正的心理成长是痛苦的。
因为在持续的成长中我们终会迎来那一刻：亲手扯下那些已经深嵌入我们灵魂的负面信念。
然后经历创口的伤痛、结痂和平复，迎来我们创造的新世界。
小结
如果一个人对改变的期许已经足够，
如果一个人对改变的伤痛能够接纳和面对，
那么我想，这个人已经走在了——获得心理真正成长的路上。
标签： 成长心理
文章来源：
心理健康
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