我首先说明一下，我这里的“成长”，定义的是成年之后，自己能力的明显进步。
其中关键词四个：成年后，能力，明显，进步。
像什么青春期长个子，虽然也叫成长，那种心态不在我的回答讨论范畴内。
我在近几年经常发现自己的成长，其实，发现自己成长绝大多数时候，都是需要一个外界的契机：
当我发现自己研究生入学考试成绩，超过自己预估分数的20%之后，我无比兴奋，这是我第一次感觉到的重大成长时刻，不止是因为我肯定能考上研究生，最让我兴奋的是，我终于发现了一条正确的道路：在这条道路上，我能快速学习，快速成长，我能用同样的精力，做出来别人需要几倍努力做出来的事情。
后来，当我作为最底层员工，给公司里自己的领导，甚至领导的领导，开会作报告进行教学分析的时候，我知道我成长了，在最少这个领域内，我的水平达到了一定的层次。
当我第一次接到猎头，竞品邀请我并且想挖我的时候，我知道我成长了，我的价值被别人看出来了。
甚至当我吃饭的时候，边听课边思考出来一个我本科时没有理解的问题时，我也知道我成长了，我不仅仅在被别人灌输知识，我自己还能将知识总结联系起来解决问题。
这几年，我经历了太多这样的成长时刻，其实感觉都是相似的：
第一瞬间的反应是开心，我居然做到了？
随后是后怕，我是不是太自满了？我是不是实力不够？这是真的成长还是一瞬间的假象？
最后是接纳，原来我真的是成长了，这是我学习和努力的结果。
一般来说年岁越大，对于成长的感知也就越弱，我能够做到这样，其实还是感谢自己当初找到了一条正确的道路。既然如此幸运，那么还需要继续努力，不断成长，才能不辜负这份幸运，仅此而已。
标签： 成长心理
文章来源：
心理健康
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