一想的越多,心情就越差,就越反感学习,如何改变这种心理?

心理健康 心理百科 56

俗话说想是问题困难重重,干是出路前途光明。任何事情越想越死越干越活。

一想的越多,心情就越差,就越反感学习,如何改变这种心理?

学习也好生活也罢,没做之前就开始想,会不会很难能不能学会?学了有没有用?我能不能做好?等等的自设障碍在思想深处翻腾,把自己想的心烦意乱,觉得什么都不好做也不能做,压力越想越大最终一事无成。

一想的越多,心情就越差,就越反感学习,如何改变这种心理?

把思想解放一下,选择一个方向,制定一个目标,勇敢的干起来,即使是失败也总结了经验,成功在实践中获得而不是想出来的,越努力越幸福,胜利者勇往直前!

一想的越多,心情就越差,就越反感学习,如何改变这种心理?

标签: 学习问题心理