1、酸枣仁丸的功效与作用
酸枣仁丸具有宁心、安神、定志的功效。
酸枣仁丸出自《济生方》，组成由酸枣仁、人参、白术、茯苓、半夏等药物，主要用于胆气实热，精神恐怯、不得睡等病症。本方含有丰富的维生素，具有较强的抗氧化作用，还利于提高身体的免疫力，能够延缓衰老、抗辐射的作用。此外还有镇静催眠的作用。经常服用的话可以有效治疗失眠的症状，舒缓身体的紧张、抑郁以及记忆力减退。主要用于心烦失眠、盗汗以及多梦等症状，具有不错的滋补强壮的效果。
2、失眠针灸哪些穴位比较好呢
三甲 佳木斯大学附属口腔医院 中医科3、针灸如何治疗失眠
针灸主要是通过针刺穴位达到治疗疾病的目的。针灸的功效是舒经活络、活血化瘀、止痛等，主要治疗颈肩腰腿痛、腰肌劳损、关节疼痛发热、咳嗽等疾病。治疗失眠常用的穴位有神门、三阴交、百会、阳陵泉、内关等。最好是通过专业的针灸医生治疗。
4、一下子变得很焦虑，严重抑郁。每天头痛，睡不着。还说
三甲 北京大学医院 精神科
文章来源：
心理健康
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