强迫症和网络成瘾有关系吗怎么治疗（一个年纪轻轻的小伙子就是喜欢下棋，成强迫症了，咋办）

心理健康心理百科 2023-06-30 08:47:35 14

1、一个年纪轻轻的小伙子就是喜欢下棋，成强迫症了，咋办

喜欢下棋本身是一种健康的兴趣爱好，但是过于迷恋呢，就类似于网络游戏成瘾，对某种事物的过度迷恋，势必会影响正常的工作生活。如果能成为专业的棋手，把兴趣爱好发展成职业，也是一种不错的选择，做自己感兴趣的工作本身就是一种幸福。如果不想成为专业的选手，迷恋下棋不想工作，是不是想借此逃避现实的压力？而下棋能让你放松，能给你带来快乐。人们都在追求快乐，快乐的感觉是容易上瘾的，所以你会沉迷其中。建议你静下心来思考一下，是不是目前所从事的职业不太感兴趣，不太适应或者是职业前景不是太有吸引力，亦或者是工作压力太大？好好梳理一下自身职业和兴趣的关系，也许你会找到解决问题的方法。