如何疏导抑郁症心里(抑郁症心理咨询)

心理健康 心理百科 27
  • 1、抑郁症心理咨询
  • 2、抑郁焦虑无法上班怎么办
  • 3、抑郁的人需要怎么疏导
  • 4、朋友有抑郁症,我应该怎么安慰开导她比较好
  • 5、如何排解经常有的抑郁情绪
  • 1、抑郁症心理咨询

    您好,请问您这种情况有多久了,抑郁症属于情感障碍,以持续的情绪低落为主要症状,严重者可出现幻觉,治疗上以药物治疗为主,另外合理的心理疏导和自我调节对于病情的康复也有帮助.心理指导:您好,建议您积极配合医生的治疗,按时服药,另外平时要多关注积极的方面,给自己正面的心理暗示,尽量全面客观的看待问题,如果长期没有好转,可以找专业的心理医生当面看一下.

    2、抑郁焦虑无法上班怎么办

    三甲 包头市中心医院 心理咨询科

    3、抑郁的人需要怎么疏导

    答:抑郁症的心理疏导:平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备。

    4、朋友有抑郁症,我应该怎么安慰开导她比较好

    想舒缓减轻你朋友的抑郁症,可见您是位真诚善良的人,虽然抑郁症不痛不痒不危险,但是此病恰恰需要细致入微,必须耐心地了解抑郁症的来龙去脉,方可对症下药。这就要求细致入微爱心满满。从思想上慢慢地进行疏导,不可急于求成拔苗助长,唯有如此你朋友才能敞开心扉,向你吐出他的满腹委屈,甚至于满腔苦楚。如果可能毫无顾忌的嚎啕大哭一场,只有如此他的抑郁症才能治愈,面对现实才能幸福快乐起来!