1、怎样自我调整健康积极的心态
谢谢邀请！生命的曲折并不是造物主对我们的惩罚，而是为了让我们成长。人生，虽说有许多无奈，若不能改变什么，那么不如顺其自然，随遇而安，能看开的看开，能放下的放下，最好的风景，就是内心的淡定与从容，头脑的智慧与清醒。无论何种境地，无论何种处境，无论过上怎样的生活，只有静下心来，学会自我和解，才能回归自我，才能以更好的健康心态面对现实的人生。
2、谁能教教我，怎样才能开心，乐观，积极，热情，有动力
能把你所例举的这些事项学好理解透並做到你，就成了你认为该怎么做就怎么做就是了，不用人家告诉你，命运要掌握在自己手中，人如果不深思，奋斗，进取，吃苦，人家说了也等于白说。
文章来源：
心理健康
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