1、得了抑郁症总走不出来，怎么办
笑对痛苦，多看自己拥有的，别在意已经失去的
2、感觉自己抑郁了，想要改变却怎么也快乐不起来，该怎么办
很多很多人，如果你问他高不高兴?大都会说:“高兴!"
但你要问他们快不快乐?往往很多人会沉默。因为快乐不是那么容易的事儿，所以大多数人都或多或少有抑郁倾向，别钻牛角、认死理，接受生活中的不完美和接受自己的平凡吧，去TMD优秀，去TMD荣耀，先放空自己怎么舒服怎么过！其它的以后再说
文章来源：
心理健康
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