1、人到中年，总很焦虑，自认为一事无成，怎么办才好
中年是一坎，焦虑属必然，只要身体好，生活要平淡，挣大钱：没有人家头脑，发小财：生活才是真。平淡有味，而不失真，事业有情，人即情！
2、中年人的焦虑主要体现在哪些方面
压力大，失眠，头发变白，憔悴，精神不佳
3、如何才能克服焦虑保持头脑清醒
尽量多些叁与交流互动，就会少些烦闷无聊！
4、人到中年为什么焦虑感会加重呢
人到中年，上有父母、下有妻子、儿女都要等着自己赡养，父母亲若是身体不好，经常住院，那更是苦不堪言，要知道大医院的陪护费是笔不小的数子，家里如果没人陪护，请护工的情况下，白天120元，夜晚120元，24小时就得240左右，一个月下来近7000元费用，再加上医疗费用等等，轻而易举就会把一家之主压弯了腰，如果再加上妻子、儿女们日常的开支费用，足夠让人到中年的一家之主焦虑难安，这还没提单位、工作上的烦心事与压力，统统加上的话，搁谁头上也吃不消、咽不下，恐怕喝一壶都不够……
文章来源：
心理健康
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