抑郁症的情绪波动大何时有改变（孕期情绪波动大易哭的原因是什么）

1、孕期情绪波动大易哭的原因是什么

2、为什么人会有情绪波动期

3、本来有轻微的抑郁症，最近亲人去世情绪波动很大伤心难过夜不能寐，担心会严重怎么办

4、抑郁症患者康复后如何护理

1、孕期情绪波动大易哭的原因是什么

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

2、为什么人会有情绪波动期

情绪波动期也叫心理周期，是指一个人的身心会随着生理的变化而波动，出现情绪上的高峰和低谷。这种周期性的情绪变化，一般来说女性来经前后时都有，但有些心理学家认为，男性同样也会出现“心理周期”。

3、本来有轻微的抑郁症，最近亲人去世情绪波动很大伤心难过夜不能寐，担心会严重怎么办

我有个朋友，当年因为碰到三重打击，在第一重打击时，她向老公倾诉，但没有被理解，后来第二件第三件事接连而来，她一下子变成重度抑郁症，不得不去精神病院住院服药。

后来我们总结说最好在这个特殊阶段寻求一段时间的心理咨询，就可以得到帮助度过难关，不至于后来发展得那么严重。

国人对心理咨询很排斥，其实西方发达国家每个人每个家庭都有自己的心理健康医生，及时处理各种日常的情绪困扰，不等情绪变严重了成为症状再去处理。

我的建议也是，你如果觉得自己有些异常的低落，最好寻求助。

4、抑郁症患者康复后如何护理

1、家属应督促抑郁症患者配合和好医生的治疗，定期复诊以控制病情，减少反复的可能性。
2、家属应协助好抑郁症患者记录一些令人轻松愉快的事情，并从中获得良性的情感体验。
3、家属应和抑郁症患者多谈心，勤交流，学会接纳和尊重抑郁症患者，并为抑郁症患者提供适当的情感宣泄途径。家属应和抑郁症患者培养好亲情，加强相互间的信任，帮助抑郁症患者识别和纠正错误的想法或者是消极的念头，为抑郁症患者提供正确的信息以代参考。当抑郁症患者在生活中如果遇到一些比较难以处理的问题，导致情绪的波动时，抑郁症患者在及时的采用一些药物治疗的同时，家属应考虑带抑郁症患者看看专业医生。