1、森田疗法对治疗焦虑症有效吗
病情描述： 我于21岁被诊断为慢性焦虑症,每年的春季和秋季发病时,失眠,通宵睡不着,接下来就是全身麻木,尤其是又臂和又手,脖子僵硬,视物模糊,呼吸急促,并伴有气短,2、森田疗法可以治疗感情问题吗
按道理是可以的，我是强迫症患者，是因为情感问题的得病，但是现在好了很多了，真的。不要想太多，该怎么样就怎么样，顺其自然，不要想它，没什么大不了，都当成正常的就好了！！！
阅读全文 >3、森田疗法具体怎么做
首先要求患者绝对卧床与世隔绝一周左右，之后让患者接触新鲜的阳光和空气，之后再让患者选择自己想做的任何劳动一到两周时间，最后再回归到正常的工作中。这种疗法主要就是消除患者思想中的矛盾因素，帮助患者缓解焦虑抑郁的心情，让患者重新融入到正常的生活。
4、森田疗法适合抑郁症吗
三甲 解放军总医院 精神科
文章来源：
心理健康
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