1、睡眠障碍如何治疗
睡眠障碍的患者，需要进行药物治疗以及其他治疗来改善症状。
2、经常晚上睡不着觉总是焦虑不安
三甲 解放军总医院 精神科3、正常人一般多久入睡
一般正常人需要10-30分钟左右的时间进入睡眠状态 。假如半个小时以后，还没有进入到睡眠状态的话，那就可能是出现了睡眠障碍的问题。如果是睡眠障碍的话建议尽早进行干预。
文章来源：
心理健康
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