1、睡眠好了抑郁就消失了
睡眠好了抑郁就消失了有可能是真的，但也要根据每个患者自身的实际情况来看。抑郁问题一旦存在表现有多种，而睡眠质量变差是一大表现，对于存在抑郁问题情况的群体来说要积极的进行治疗，一般而言睡眠变好是抑郁逐渐痊愈的一大征兆，两者是相互影响的。在日常生活当中想要改善睡眠质量也可以选择服用，具有击退焦虑，缓解抑郁以及改善睡眠质量的效果。
2、抑郁症好了睡眠能变好吗
心理分析：睡眠障碍只是抑郁症的一个伴随症状，随着抑郁症症状消除，睡眠自然就会逐渐缓解的，重要的还是进行自我有效的调理。心理指导：建议对于失眠一定要放松心情，建立良好的作息规律，白天多运动运动，保证饮食营养，睡不着时一定不要着急，可以听听音乐等来静心。祝健康。
3、抑郁症痊愈后是什么样的
心理很平静，尤其是晚上睡觉质量稳定，容易入睡，起床后状态良好，不疲劳。胃口好，吃饭有滋味。心脏不会感觉到心跳，很平稳。体重恢复性增长，气色较好，眼睛有神。
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文章来源：
心理健康
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